Усны эмчилгээний чанарыг хvн тeрeлхтeн аль эртнээс мэддэг байсан. Дээр vед Ромд л гэхэд хvмvс торхтой халуун усанд эмчилгээний ургамал хийж суух дуртай байжээ. Ус нь хvний биед дулааны, механик, химийн цочрол eгдeг. Ус дулаанаасаа хамаарч хvний биеийг халааж, хeргeж чадна. Та халуун, хvйтэн усанд зэрэг орж vзээгvй бол эмчилгээний томоохон боломжийг алдаж байна гэсэн vг. Энэ нь хvний биеийн эсэргvvцлийг сайжруулж, тэсвэртэй болгодог. Эхэн vедээ та усны хэмийн ялгааг бага гаргаж, 2-3 минутын турш тийм ч халуун бус усанд ороод, дараа нь тийм ч хvйтэн бус усанд ийм хугацаагаар ороорой. Ингээд усанд орох болгондоо усны хэмийн ялгааг ихэсгэнэ. vvний дараа таны ядаргаа тайлагдаж, янз бvрийн eвчин хууч алгуурхан арилна. Усанд орох vедээ янз бvрийн давс, хeeс, эмийн ургамал хийхээ битгий мартаарай. Халуун усанд орохдоо нэмэлт бэлдмэлээ зeв сонгож чадвал судас, мэдрэл, vе мeчний eвчнeeс ангижирч, ханиад томуу, цаг агаарын eeрчлeлтeд тэсвэртэй болно. Мэдээж халуун усанд зeв орж сурах хэрэгтэй.
About Me
- Tulgaa
- ×îéáàëñàí, Äîðíîä, Mongolia
- Энэ блог нь намайг таньдаг болон шинээр танилцах хүмүүсд зориулсан мэдлэгээ хуваалцах зорилготой хийгдсэн юм.
Thursday, November 15, 2007
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment