Миний блогт тавтай аялаарай!Танд амжилт хүсье.

About Me

My photo
×îéáàëñàí, Äîðíîä, Mongolia
Энэ блог нь намайг таньдаг болон шинээр танилцах хүмүүсд зориулсан мэдлэгээ хуваалцах зорилготой хийгдсэн юм.

Thursday, April 17, 2008

Элэгний євчний vед єндєг идэхээс татгалзаарай

Єндєг нь хvний бие махбодид хялбар сайн шингэдэг учир эмчилгээний, сувилалын, хvvхдийн хоолонд єргєн хэрэглэдэг. Нэг ширхэг єндєг нь 250 гр махтай тэнцдэг байна. Бvх тєрлийн єндєгнєєс єргєн хэрэглэдэг бєгєєд тэжээллэг нь тахианы єндєг юм.

Єндгийг хэрэглэх:
-Сургуулийн ємнєх насны хvvхэд єдєр нэгээс илvvгvй, насанд хvрсэн хvн хоёроос илvvгvй єндєг хэрэглэвэл зохино.
-Цус багадалт, мэдрэлийн системийн євчин, ходоодны єрєвсєл, бєєрний єрєвсєлт євчний vед єндєгийг нэмvv хэрэглэхийг зєвшєєрдєг.
-Элэгний євчин болон тархины судас хатуурах євчний vед єндєгнєєс хэрэглээг хязгаарладаг.
-Сульдаа анеми /цус багадалт/ євчний vед єндєгний хальс ашигтай. Ер нь єндєгний хальсийг бvтэц нь яс шvдний бvтэцтэй маш адил бєгєєд чємєг тєлжихєд хэрэгтэй. Єндєгний хальсийг хvнсэндээ жижиглэж хоол хэрэглэхэд ямар нэгэн сєрєг vр дагаваргvй. Ялангуяа бага насны хvvхдэд нэг настайгаас эхлэж тахианы єндєгний хальсыг єгвєл яс бvрэлдэх процесс илvv эрчимтэй явагдаж, кальци биед саадгvй шингэдэг.

No comments: